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Zutaten

Portionen

Zutaten

1 Handvoll Himbeeren, Heidelbeeren & Johannisbeeren
1 Esslöffel gepufftes Getreide, z.B. Braunhirse, Amaranth oder Quinoa
1 Blatt Minze
100 ml Pflanzendrink

Zubereitung

  • Kochzeit: 15 min
  • Gesamtzeit: 15 min

Zubereitung

1.

Wasche die Beeren bzw. taue sie auf, wenn du gefrorene Beeren verwendest.

2.

Gib die Erdmandel-Frühstücks-Bowl Chia in eine Schüssel und übergieße das Pulver mit warmem Pflanzendrink. Lasse deine Erdmandel-Frühstücks-Bowl Chia für etwa 2 bis 3 Minuten quellen.

3.

Füge die frischen Beeren, gepufftes Getreide und, nach deinem Geschmack, etwas frische Minze hinzu und genieße deine Sommer-Bowl noch mit ein paar Mango Snack Bites.

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