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Zutaten

Portionen

Zutaten

100 g getrocknete, entsteinte Datteln
120 g getrocknete Cranberries
250 ml Wasser
50 g Cashewkerne
80 g gemahlene Mandeln
200 g Vollkornweizenmehl
2 Teelöffel Zimt
0.5 Tüte(n) Backpulver
50 g Walnüsse

Zubereitung

  • Kochzeit: 1 h 20 min
  • Gesamtzeit: 1 h 20 min

Zubereitung

1.

Heize den Backofen auf 190°C Ober-/Unterhitze vor.

2.

Schneide die getrockneten Datteln und Mangos klein und weiche sie mit den Cranberries für 15 Minuten im Wasser ein.

3.

Röste die Cashews ohne Öl in einer Pfanne leicht an.

4.

Gib die Trockenfrüchte inklusive Einweichwasser, die Cashews, das Mehl, die Mandeln, den Dattelsirup, den Zimt und das Backpulver zusammen in eine Schüssel.

5.

Verrühre alles zusammen zu einem festen Teig und gib ihn in eine eingefettete Kastenform.

6.

Backe das Früchtebrot rund 1 Stunde auf der mittleren Schiene im Backofen.

Dann heißt es genießen: mhmmmm, lecker!

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